Positieve Gezondheid

Heb Preventief Meer Lief.
4 lessen in Positieve Gezondheid waar je van gaat strálen!

 

Optimaal kunnen presteren op je werk, thuis en tijdens het sporten.

Op een feestje de avond lang kunnen dansen, omdat je je zo goed voelt.

Met een glimlach je peuter om 6 uur in de ochtend kunnen begroeten.

Het kan…..

 

Hoe?

Door je te verbinden met  je gezondheid.

Door te leren over de kracht van veerkracht en rust.

Door je te verdiepen in jouw Ikigai.

Door meer lief te hebben!

 

Niet vanuit wilskracht, hard werken, discipline of omdat het ‘moet’.

Maar vanuit je hart. Met zachtheid voor jezelf. Met humor én geduld.

Door slimme keuzes te maken die goed zijn voor je lichaam én geest.

Dat is voor mij de essentie van Positieve Gezondheid.

 

In deze gratis serie laat ik je kennismaken met een serie elementen die jou kunnen helpen om fitter en met meer veerkracht in het leven te staan. Zonder dat het grote offers vraagt van je tijd, nachtrust of portemonnee.

Zonder dat het ten koste gaat van je sociale leven.

Ik vraag je alleen om Preventief Meer Lief te hebben.

Hoe dat voor jou gaat werken? Daar kom je achter in deze gratis serie.

Doe je mee?