Tulku Lobsang Rinpoche in Dalfsen en Het Stille Midden
Maandag 20 april:
Introductie Tsa Lung
One Day Retreat in samenwerking met Centrum Isis Sofia. max. 55 deelnemers.
Avond Dzogchen Meditatie in Het Stille Midden voor max. 15 deelnemers.
Zaterdag 31 Oktober en Zondag 1 November: Weekend Retraite Tsa Lung in samenwerking met Dominicanen Klooster Huissen
Bestel nu een speciaal combinatie ticket en ben op 20 april een van de 15 deelnemers aan de Dzogchen Meditatie avond met Tulku Lobsang Rinpoche in Het Stille Midden!
Over Tsa lung:
Tsa Lung is een beoefening die intensief werkt met het subtiele lichaam. Door speciale ademretentietechnieken te combineren met fysieke bewegingen en visualisaties, laten we de wind-energie door het lichaam bewegen, zodat deze diepe lagen kan bereiken en steeds subtielere kanalen kan openen. Wanneer de wind vrij stroomt, kan deze energie worden gebruikt voor zelfgenezing of worden doorgegeven aan anderen.
Deze fysieke beoefening is zeer dynamisch en krachtig. De ademretentie maakt haar nog uitdagender. Toch is het heel belangrijk om de adem te trainen. Naarmate we ouder worden, wordt onze ademhaling steeds oppervlakkiger en bereikt zij niet langer alle delen van het lichaam. Daarom moeten we opnieuw leren diep te ademen. Wanneer de adem stroomt, stroomt de geest. Wanneer we met de adem werken, veranderen onze gedachten volledig. En wanneer we de adem inhouden, komen we in de diepe stilte van de geest.
Akarpa Rinpoche in Het Stille Midden
Dinsdag 12 mei: Lu Jong, Tibetaanse Yoga Eendaagse
Woensdag 13 mei: Dzogchen Meditatie Eendaagse
Maximaal 10 deelnemers per dag
Online masterclass: Je Hart als Poort
Ontvang toegang tot de online masterclass: Je Hart als Poort naar jouw Natuurlijke Levenskracht.
De decembermaand nodigt uit tot licht en verbinding, maar kan ons tegelijk diep raken. Families spiegelen ons, oude patronen komen naar boven, en je verlangt naar meer stabiliteit en innerlijke rust.
In deze live online masterclass begeleidt Nienke je in de reis van hoofd naar hart en leer je werken met hartcoherentie: een eenvoudige, krachtige methode om in elke situatie bij jezelf te blijven.
Wat je meeneemt
* praktische oefeningen om tijdens de feestdagen centered en liefdevol te blijven
* tools om emoties te reguleren wanneer gesprekken intens worden
* een moment voor jezelf, waarin helderheid en zachtheid samenkomen
* de ervaring van een gezamenlijk veld van coherentie dat jou draagt
Wil je deze periode met meer ease, plezier en veerkracht ingaan?
Dan ben je welkom om de opname van deze masterclass terug te kijken en de oefeningen te herhalen, zo vaak je wilt!
Prijs: €15
Workshops voor Teams, groepen en bedrijven
Zoek je een inspirerende lezing of workshop voor je event, team, organisatie of bedrijf?
Ik geef op verzoek interactieve lezingen en training in Hartcoherentie en Positieve Gezondheid van 30 minuten, 2 uur of een hele dag.
Met de Training Peak Performance en Hart voor de Zorg neem ik uw team mee in een meerdaagse training waarin bezield leiderschap centraal staat. Met behulp van stressreductie technieken zoals hartcoherentie ontdekken de deelnemers hoe zij balans kunnen ervaren. Zij krijgen een beter inzicht in het effect van stress op gezondheid en welzijn met als resultaat duidelijke keuzes, verbeterde communicatie en meer bezieling op de werkvloer.
Neem voor meer informatie contact met mij op.
Workshop Hartcoherentie
Gedurende deze 1,5 uur durende workshop maak je kennis met de basis principes van Hartcoherentie, de Biofeedback apparatuur en simpele oefeningen die jouw vitaliteit direct versterken. Je leert hoe je de 3 peilers van Positieve Gezondheid: Voeding, Adem en Liefde dagelijks kunt inzetten.
Wil je niet langer wachten en direct kennis maken met Hartcoherentie?
Schrijf je hieronder dan in voor de Nieuwsbrief.
Je krijgt dan direct toegang tot de eerste oefeningen in Hartcoherentie zodat je meteen kunt beginnen!
Jouw Amplitie Retreat
Een moment voor jou alleen in Het Stille Midden. Na een warme ontvangst inclusief een persoonlijke coaching sessie start jouw weekend in de stilte. Hier kun je dromen, wandelen, spelen, lezen, schrijven of niets doen. Bijslapen of bij een vuurtje zitten. Buut Vrij voor jou!
Ontdek wat deze plek je te vertellen heeft!
Op maandag ochtend ontmoeten we elkaar weer en wisselen we uit over jouw inzichten en verdere wensen.
Maak nu een afspraak voor eene gratis kennismakingsgesprek om meer uit te vinden! Wellicht zien wij elkaar dan spoedig in Het Stille Midden!
