Hart Werk Retreat

In haar praktijk voor Integrale – Positieve Gezondheid helpt zij je om jouw natuurlijke levenskracht te hervinden zodat je de energie en inspiratie ervaart die nodig is om met vertrouwen jouw talent te leven en dromen waar te maken.

In haar werkwijze integreert Nienke kennis van Oosterse en Westerse geneeswijzen, Meditatie, Lichaamswerk en Positieve Psychologie.

Tijdens het One Day Retreat verzorgt zij oefeningen die het zenuwstelsel ondersteunen en begeleidt zij de groep bij de oefeningen in Hartcoherentie.

Jeanette H. Reitsma werkt als (relatie-)coach met een holistische benadering, in de zin dat voor haar lichaam, mind, energie en spiritualiteit niet los van elkaar te zien zijn.
Al deze onderdelen komen in haar coaching aan bod, zodat transformatie en heling werkelijk van binnenuit kunnen plaatsvinden.
Adem is daarbij de verbindende factor.

Al sinds haar eerste werk als logopedist, vormt ademen de basis, voor bewustwording en voelen, intentie en gedrag.
Haar coach-rugzak is aangevuld met energetisch proceswerk (Opstellingen), Adem- en Lichaamswerk en Transformerend Ademwerk, waarbij de verbinding met het Wijze Hart een belangrijke plaats inneemt.
Als ervaringsdeskundige (hartinfarct in 2022 als afsluiting 7 heftige jaren vol afscheid nemen) weet zij hoe belangrijk het is in alles je eigen lieve wijze hart mee te nemen in de verbinding tussen adem, buik/bekkengebied (energetische kernpunt), brein en natuur.

Jeanette geeft individuele coaching/ademsessies en trainingen in kleine groepjes, zodat veiligheid en persoonlijke aandacht gewaarborgd blijven.
In het begin van 2026 start haar coach training ‘Hart Werk’, een persoonlijke reis van ongeveer 7 weken, gericht op diepe transformatie (via inzichten en dagelijks toepasbare oefeningen) met behulp van adem- en ontspanning-oefeningen, visualisaties, hartcoherentie, Opstellingen en Transformerende Ademsessies.